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夏天就要吃清爽的瓜類!來試試冬瓜薏米瘦肉湯吧~冬瓜是涼性食材,具有清熱利水,解暑熱的效果;薏仁則是微 […]

 
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潮濕悶熱,心情不好該怎麼辦?小編推薦您可以嘗試紅糖蓮子粥!蓮子跟糯米皆具有補中、益氣力的效果,而蓮子 […]

 
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期末考週剛過去,同學們可能還需要寫作業、報告、論文,眼睛未免時常感到乾澀、疲勞。除了定時休息讓眼睛放 […]