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【食療研究室】文章分享 – 山藥冬瓜湯

【食療研究室】文章分享 – 山藥冬瓜湯

山藥冬瓜湯以冬瓜與山藥熬煮而成,湯品清爽溫和。冬瓜有助清熱利水、消暑解渴;山藥則能補脾益胃、幫助消化 […]

 
【食療研究室】文章分享 – 粉葛紅豆骨湯

【食療研究室】文章分享 – 粉葛紅豆骨湯

這是一道溫和的食養湯品,主要以葛根、紅豆與紅棗搭配熬煮。整體口味清甜,屬於偏溫和、日常型的調養湯品。 […]

 
【食療研究室】文章分享 – 蘇薑紅棗湯

【食療研究室】文章分享 – 蘇薑紅棗湯

蘇薑紅棗湯以紅棗、紫蘇與生薑作為主要食材,湯品暖胃順口。紅棗的甘甜融合紫蘇與生薑的溫熱特性,使整體風 […]

 
【食療研究室】文章分享 –甘草二花飲

【食療研究室】文章分享 –甘草二花飲

此為甘草、白菊花和紅花沖泡而成的草本飲品。甘草帶有淡淡甜味,可以讓飲品更為順口;白菊花常被用來作為日 […]

 
【食療研究室】文章分享 – 桑椹杞子飯

【食療研究室】文章分享 – 桑椹杞子飯

桑椹杞子飯是一道酸甜適中、口感恰當的料理。桑椹和枸杞煮過後會散發果香,吃起來清爽不膩,白米也很好入口 […]

 
【食療研究室】文章分享 – 枸杞蜂蜜茶

【食療研究室】文章分享 – 枸杞蜂蜜茶

本飲品以枸杞與蜂蜜簡單沖泡而成。枸杞在日常飲食中常被用於眼部保養,特別適合長時間用眼者作為輔助調整; […]