Author Archive: ncfserfu99

食療研究室文章分享 – 蓮子銀耳安神湯

2025 年 01 月 15 日 14:19:16 / no comments

在生活壓力大的時候，身心容易感到疲憊和焦躁。為了幫助大家舒緩壓力、穩定情緒，本週推薦一道滋陰養心的湯 […]

2025 年 01 月 06 日 13:15:48 / no comments

現代社會生活步調快速，資訊傳播速度快，更被稱為資訊爆炸的時代。在這資訊的洪流之中，如何有效運用資訊， […]

2021 年 02 月 19 日 09:34:02 / no comments

食療與養生–適用於有動脈硬化或寒冷症及容易疲勞型的人

2021 年 02 月 01 日 09:32:23 / no comments

糖尿病是個非常需要控制飲食的代謝性疾病，飲食上常常為了控制血糖而受到限制，今天介紹一道低糖分的湯品， […]

2020 年 12 月 28 日 10:00:11 / no comments

冬至剛過，相信不少人當天有買碗湯圓來暖暖身子！但小心湯圓吃太多會造成腸胃負擔，還會造成熱量攝取過多！ […]

2020 年 12 月 21 日 16:57:26 / no comments

疲勞，可能是身體過度勞累、壓力或睡眠不足所引起，小編今天想推薦一款食療方，不只可以預防頭痛、有效消除 […]