2026 年 01 月 15 日 22:28:55 / no comments
有時候累，不只是身體累，心也會跟著煩。這時候，一碗熱熱的紫蘇粥，就很剛好。紫蘇味道清香，不重口，配上 […]
2026 年 01 月 05 日 13:45:09 / 4 comments
銀耳百合粥口感清爽、不甜膩，適合在天氣乾燥或腸胃虛弱的時候食用。以銀耳與百合慢火熬煮，有助滋陰潤肺、 […]
2025 年 12 月 30 日 10:38:52 / 2 comments
以紅棗為君，配以人參與白茯苓，三者相合，補而不膩、和中益氣。紅棗補中養血、安脾和胃；西洋參補氣養陰， […]
2025 年 12 月 22 日 17:36:09 / 1 comment
有時候，真正讓人慢下來的，不是一句安慰，而是廚房裡那股逐漸升起的溫熱氣息。「黑芝麻棗粥」色澤溫潤深沉 […]
2025 年 12 月 15 日 20:47:48 / 1 comment
以佛手柑為主，配以白米與少許冰糖，三者相合，性和而不烈，能疏肝理氣、和胃，微助消化。佛手柑芳香醒脾， […]
2025 年 12 月 08 日 10:15:43 / no comments
有時候，最溫柔的安定，就藏在一碗熱粥裡。「西洋參紅棗粥」淡淡參香、自然回甘，像是一種身心都能理解的語 […]
