Archive for: 心悸

 
【食療研究室】文章分享 – 蓮子豬心湯

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人們常說:「累的不是身體,而是心。」在快節奏與高密度的生活中,我們的心神正被無聲地消耗——長期專注、 […]

 
【食療研究室】文章分享 – 茯苓餅

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忙碌了一整個上午,被滿滿的工作事務壓得喘不過氣來?是否覺得心神不寧、腦袋混沌、整個人疲憊不堪?長時間 […]

 
【食療研究室】文章分享 – 黃精大棗粥

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現代社會生活壓力大,長期的緊張容易對心理健康造成影響,甚至導致憂鬱情緒及症狀產生。中醫食療強調「藥食 […]