Archive for: 失眠

 
食療研究室文章分享–女貞桂圓豬肉湯

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老年養生注重全面調理,補肝腎和益心脾是其中的重要環節。隨著年齡的增長,老年人容易出現心血虛的症狀,如 […]

 
食療研究室文章分享–首烏煨雞

食療研究室文章分享–首烏煨雞

在肝病的早期階段很少出現明顯的症狀,所以需要定期進行血液檢查才能及早發現。如果忽略了肝炎的早期階段, […]

 
食療研究室文章分享–鮑魚棗仁煎

食療研究室文章分享–鮑魚棗仁煎

您有失眠的困擾嗎?鮑魚性平、味甘鹹,而除了好吃以外,還能補肝腎、開胃、益精明目;而酸棗仁性平味甘,也 […]

 
食療研究室文章分享–酸棗仁茶

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期中考又快到了,成堆的參考書、講義實在讓人壓力山大,擔心讀不完晚上又會輾轉難眠這時候不妨試試酸棗仁茶 […]