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食療研究室文章分享–冬瓜薏米瘦肉湯

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夏天就要吃清爽的瓜類!來試試冬瓜薏米瘦肉湯吧~冬瓜是涼性食材,具有清熱利水,解暑熱的效果;薏仁則是微 […]

 
食療研究室文章分享–豬蹄通草湯

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產後乳汁不足或完全無乳汁是中醫所謂的「缺乳」、「產後乳少」或「乳汁不行」的情況。根據中醫理論,乳汁是 […]

 
食療研究室文章分享–鮑魚棗仁煎

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您有失眠的困擾嗎?鮑魚性平、味甘鹹,而除了好吃以外,還能補肝腎、開胃、益精明目;而酸棗仁性平味甘,也 […]

 
食療研究室文章分享–紅糖蓮子粥

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潮濕悶熱,心情不好該怎麼辦?小編推薦您可以嘗試紅糖蓮子粥!蓮子跟糯米皆具有補中、益氣力的效果,而蓮子 […]

 
食療研究室文章分享–冬蟲保眼湯

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期末考週剛過去,同學們可能還需要寫作業、報告、論文,眼睛未免時常感到乾澀、疲勞。除了定時休息讓眼睛放 […]

 
食療研究室文章分享–鳳梨山楂雞

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最近天氣又悶又濕,很容易沒胃口,因此小編推薦各位來一盤消暑祛濕的「鳳梨山楂雞」!山楂消食化積、甘草清 […]