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隨著現代人生活與工作習慣,加上科技產品、影視遊戲等等吸引,熬夜已成為現代人的常態。熬夜者多數面部色澤 […]

 
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樂齡之際,老年人的身體機能逐漸減退,新陳代謝緩慢,逐漸出現肝腎問題、頭暈失眠、腰酸腿疼、健忘等問題。 […]

 
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老年性痴呆是一種漸進式的神經退化性疾病,通常發生在中老年或老年期。其特徵是智能功能的逐漸喪失,並且容 […]

 
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更年期是女性必經的過程,由於賀爾蒙分泌減少,所以同時會伴隨著多種不適的身心症狀出現,像是熱潮紅、盜汗 […]

 
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夜晚的你總是輾轉難眠嗎?白天是否又有種腦筋轉不過來的卡頓感?小編推薦「小米龍眼粥」食療方,龍眼肉為無 […]