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食療研究室文章分享 – 蓮子銀耳安神湯

2025 年 01 月 15 日 14:19:16

在生活壓力大的時候，身心容易感到疲憊和焦躁。為了幫助大家舒緩壓力、穩定情緒，本週推薦一道滋陰養心的湯 […]

2021 年 02 月 19 日 09:34:02

食療與養生–適用於有動脈硬化或寒冷症及容易疲勞型的人

2021 年 02 月 01 日 09:32:23

糖尿病是個非常需要控制飲食的代謝性疾病，飲食上常常為了控制血糖而受到限制，今天介紹一道低糖分的湯品， […]

2020 年 12 月 28 日 10:00:11

冬至剛過，相信不少人當天有買碗湯圓來暖暖身子！但小心湯圓吃太多會造成腸胃負擔，還會造成熱量攝取過多！ […]

2020 年 12 月 21 日 16:57:26

疲勞，可能是身體過度勞累、壓力或睡眠不足所引起，小編今天想推薦一款食療方，不只可以預防頭痛、有效消除 […]

2020 年 12 月 08 日 14:57:37

由國際傳統暨互補醫學協會（IATCM）和國立臺灣大學食品科技研究所共同主辦109年藥食同源第三次論壇 […]