活動回顧

【食療研究室】文章分享 – 黃精大棗粥

2025 年 02 月 10 日 11:54:13

現代社會生活壓力大，長期的緊張容易對心理健康造成影響，甚至導致憂鬱情緒及症狀產生。中醫食療強調「藥食 […]

2025 年 01 月 20 日 14:10:54

隨著工作壓力增大與作息不規律，現代人面臨如焦慮、失眠與心血管疾病等文明病的挑戰。建議透過適當的舒緩情 […]

2025 年 01 月 15 日 14:19:16

在生活壓力大的時候，身心容易感到疲憊和焦躁。為了幫助大家舒緩壓力、穩定情緒，本週推薦一道滋陰養心的湯 […]

2025 年 01 月 06 日 13:15:48

現代社會生活步調快速，資訊傳播速度快，更被稱為資訊爆炸的時代。在這資訊的洪流之中，如何有效運用資訊， […]

2020 年 12 月 08 日 14:57:37

由國際傳統暨互補醫學協會（IATCM）和國立臺灣大學食品科技研究所共同主辦109年藥食同源第三次論壇 […]

2020 年 12 月 08 日 14:54:38

因應今年全球疫情肆虐，除了配戴口罩等基本防護措施，更重要的是該如何提升個人的健康及防禦力，才能最根本 […]